ngredienser

2 port

2 grillade eller stekta kycklingbröst utan skinn
1 dl mild lättyoghurt, ev. låglaktos
1 tsk fransk senap
1 krm salt
1/2 dl hackad gräslök
blandad sallad
2 skivor fullkornsbröd, ev. glutenfritt 
1/2 dl grovriven mager ost, 10 %

Så här gör du

Skär kycklingen i skivor. Blanda yoghurt, senap, salt och hälften av gräslöken. Dela salladen i bitar. Rosta brödet och skär det i långa bitar. Lägg sallad och kyckling i två skålar. Ringla över dressingen, stick i brödet och strö över gräslök och ost.

251 kcal/port